Lezen en kijken

Hart en Hechtwerk - blog beeld (17)

Thuisgevoel

Waar voel je je thuis? Hoe voelt thuis? Thuis associëren we met een plek waar je je veilig en op je gemak voelt. Een gevoel... Lees meer
Hart en Hechtwerk - blog beeld (16)

Ontmoeting, stilte & bezinning

Ontmoeting, stilte en bezinning dat zijn de drie woorden waarmee klooster Nieuw Sion in Diepenveen zich kenmerkt. Het zijn ervaringen waar ik in mijn therapiekamer... Lees meer
Hart en Hechtwerk - blog beeld (14)

Intiem verdriet, als er nare seksuele ervaringen zijn (geweest).

In mijn veilige therapiekamer vertellen vrouwen mij ervaringen van intiem verdriet. Een grensoverschrijdende ervaring als jonge vrouw, pijn bij vrijen of niet kunnen voldoen aan... Lees meer
Oefening Hugging till relaxed

Gratis oefening: Hugging till relaxed

Voelen dat je ontspant en op eigen benen staat én verbinding maken met de ander, dat is lastig. We zijn vaak of teveel in onszelf... Lees meer
Doe het met plezier - blogbeeld

Doe het met plezier of doe het niet

In de flow komen, plezier ervaren, opgaan in het moment en de tijd vergeten, dat willen we allemaal. Of het nu gaat om werkplezier, creativiteit,... Lees meer
Draagkracht - gedragen worden door verbinding

Gedragenheid door jezelf en de ander

‘Ik sta er alleen voor’, ‘Ik doe het zelf wel’, ‘Als ik het zelf doe dan gebeurt het tenminste (goed)’. ‘In the end zijn we... Lees meer
Hart en Hechtwerk - blog beeld heelwording

Heelwording

‘Ik ben niet goed genoeg’. ‘Het is nooit goed’. Ik moet harder mijn best doen’. ‘Maar uiteindelijk ben ik niet ok’. Deze heftige zinnen zijn... Lees meer
Hart en Hechtwerk - blog beeld (4)

E-book zin in de zomer

Wat betekent zin? En hoe kun je zin maken? En hoe kun je in het bijzonder zin maken in de zomer?  Op deze vragen krijg... Lees meer