Dagretraite

Dagretraite voor en door vrouwen

Een dag voor jezelf. Om te vertragen en te verstillen. Door het volgen van de beweging van de natuur, leer je ervaren wat er binnenin jou leeft. We doen dit samen met andere vrouwen. In een kring delen en ontmoeten we onszelf en elkaar. Om te ervaren wat er binnenin ons leeft en wat daar om onze aandacht vraagt. Dit geeft zingeving en verbinding. Gedurende de dag begeleiden we je door middel van creatieve, meditatieve en ervaringsgerichte momenten. 

Samen met Hermi Visser van praktijk Via Terra geef ik 2x per seizoen een dagretraite. Hermi en ik hebben persoonlijk en professioneel ontdekt hoe belangrijk het is om elkaar te supporten. Maar ook hoe lastig het soms is om deze support te vragen en ontvangen. We geloven in de kracht van vrouwengroepen en in de kracht van delen en elkaar dragen. We volgen daarin de beweging van de natuur en stemmen af op het seizoen.

Een veilige plek

In onze soms drukke levens is het goed en gezond om tot rust te komen. Deze dagretraite wordt gehouden in de rustgevende, veilige en natuurlijke omgeving van buitenlocatie ‘t Kalfje in Wenum Wiesel. Op deze prachtige locatie hebben we alle ruimte, binnen én buiten.

'Ik voel mijn lichaam beter signalen afgeven en kan daar beter naar luisteren' - deelnemer dagretraite

Praktische informatie over de dagretraite

Data 26/27:
Zaterdag 31 oktober 2026 
Zaterdag 27 maart 2027

Locatie:
Buitenlocatie ‘t Kalfje in Wenum Wiesel.
Bekijk de locatie.

Dit ontvang je:
  • Een dag in het ritme van de natuur
  • Aandacht en tijd speciaal voor jezelf
  • Gezonde lunch
  • Ontmoeting, stilte en bezinning
  • Onbeperkt koffie/thee en snacks
  • Mogelijkheid tot voorbereidingssessie en follow up traject
  • Persoonlijke online begeleiding d.m.v. email/whats-app 

Prijs:
€ 149: Eén dag, in het voorjaar of najaar
€ 269: Twee losse dagen, in zowel voorjaar als najaar 

Wist je dat de kosten van een dagretraite in sommige gevallen (gedeeltelijk) door je werkgever vergoed kunnen worden? Informeer bij je werkgever naar de mogelijkheden.
 
De dag begint om 9:30 met koffie en lekkers en is ongeveer om 16:30 afgelopen. 
 
Door je inschrijving en het kopen van een ticket voor de dagretraite ga je akkoord met de Algemene Voorwaarden van de  Dagretraite 
Harte en hechtwerk Dagretraite
Dagretraite notitieboek (slider)

Ontmoet je begeleiders Hermi en Mieke

Hermi kent Mieke al haar hele leven. Zij is een half jaar eerder geboren. Onze moeders zijn zussen wat ons ook met elkaar verbindt. Daarnaast zijn we in onze studententijd huisgenoten geweest, oprichters van een vrouwendispuut en nu dus ook collega’s.

Door al onze fases van het leven hebben we elkaar in meer of minder mate gesupport en gesproken. We delen een liefde voor rust, lezen, persoonlijke ontwikkeling en goede gesprekken. 

 

 

Ervaringen van anderen

Praktijk Hart en Hechtwerk - nieuwsbrief

Nieuwsbrief

Ik houd van schrijven over wat ik meemaak, in de praktijk en in mijn leven. Via mijn nieuwsbrief inspireer ik je met kijk-, luister- en leestips, leuke oefeningen en verhalen vanuit Hart en Hechtwerk. Dit alles gericht op groei naar fijnere relaties en prettigere seksualiteit.

Ja, ik schrijf me in voor de nieuwsbrief

Welkom mooi mens!

Ontdek wat vrouwelijk belichaamd leven is en ervaar hierdoor dat jouw creativiteit, spiritualiteit, sensualiteit en seksualiteit meer kan stromen. Mijn boek Heel de vrouw begeleidt je in deze ontdekking en brengt je dichter bij jezelf!