Therapiepraktijk voor seksualiteit, relaties en hechting

Groei naar prettige seksualiteit vanuit liefde voor jezelf en de ander

Wil je graag meer genieten van seksualiteit, en groeien in liefde voor jezelf en de ander? Vanuit mijn therapiepraktijk Hart en Hechtwerk help ik, Mieke Koerts, je graag bij:

Moeite met zin in seks
Gebroken hart door moeilijke levenservaringen
Verschil in ‘libido’ tussen jou en je partner
Verschillende seksuele wensen in jullie relatie
Lastig kunnen ontspannen en/of opgewonden raken m.b.t. seksualiteit
Negatieve seksuele ervaringen
Ontevredenheid over je seksuele relatie
Levensveranderingen met impact op je seksuele relatie
Onzekerheid over jezelf, je lichaam en/of je seksualiteit
Pijn bij vrijen

Mijn missie is om jou te begeleiden naar een waardige, creatieve en liefdevolle omgang, met jezelf en de ander. Graag ondersteun ik je in de zoektocht naar fijne relaties en prettige seksualiteit. Samen vinden we de antwoorden op jouw vragen en uitdagingen, zodat jij meer voldoening en verbondenheid kunt ervaren in je leven en relaties.

Persoonlijke begeleiding

Voor vrouwen en stellen

Bij liefde en seksualiteit spelen er gedachtes in je hoofd, sensaties in je lichaam en gevoelens in je hart. Voor prettige seksualiteit en fijne relaties is verbinding nodig tussen je hoofd, hart en lichaam. Door mijn begeleiding groei jij in deze verbinding, in jezelf en in een relatie.

Ritueel 'Hecht je hart'

Herstel na ingrijpende gebeurtenissen

Verlang je naar verbinding met je hart en wat daarin leeft? Of heb je iets moeilijks meegemaakt en wil je dat verwerken? In dit ritueel gaan we de emotionele scherven van jouw hart benoemen; om ze vervolgens met goud te herstellen. Als symbool hiervoor gebruiken we een keramieken hart en goudlijm.

Over
Hart en Hechtwerk

Ik ben Mieke Koerts, therapeut en sinds 2015 eigenaar van praktijk Hart en Hechtwerk in Apeldoorn. Je kunt bij mij terecht met al je vragen over seksualiteit, relaties en hechting. Individueel, of als stel. Mijn missie is om jou te begeleiden naar prettige seksualiteit en fijne relaties. Door verbinding met je hoofd, hart en lichaam.

Mijn ontwikkeling tot therapeut was een bijzondere weg. Die weg begon ik als tandarts en bracht me later bij de psychosociale hulpverlening en relatietherapie. Inmiddels ben ik gecertificeerd therapeut, met seksualiteit als specialisatie. In mijn begeleiding combineer ik graag wat ik door mijn brede ervaring heb geleerd. Ik ben dankbaar dat ik mijn carrièrepuzzel heb omgezet naar deze unieke liefdevolle benadering van relaties en seksualiteit.

Mijn enthousiasme voor dit vak wordt gevoed door liefde. Liefde voor en door mensen. Die liefde ervaar ik thuis, bij mijn partner Bart en mijn 2 kinderen. Verder houd ik van mooie gesprekken, lekker eten, natuur, creativiteit en boeken.

Lezen en kijken

Heelwording

Heel je hart

‘Ik ben niet goed genoeg’. ‘Het is nooit goed’. Ik moet harder mijn best doen’. ‘Maar uiteindelijk ben ik niet ok’. Deze heftige zinnen zijn... Lees meer

E-book zin in de zomer

Uit je hoofd, Omarm je seksualiteit, Voed je relatie, Voel je lijf

Wat betekent zin? En hoe kun je zin maken? En hoe kun je in het bijzonder zin maken in de zomer? Op deze vragen krijg... Lees meer

Belichaamd leven als een pauw

Voel je lijf, Uit je hoofd

Voel je lijf is het tweede uitgangspunt van mijn bedrijf Hart en Hechtwerk. Voel je lijf gaat over je lijf daadwerkelijk voelen van binnen en... Lees meer

Ervaringen van anderen

'Ik voelde me veilig en ik werd gastvrij onthaald door Mieke. Ik durfde op een ontspannen manier te praten over onze seksualiteit. De sessies hebben ons inzicht gebracht in onze groei op het gebied van seksualiteit. Mijn partner en ik hebben meer geleerd over ons lichaam, kijken naar seksualiteit vanuit verschillende perspectieven en hebben door de oefeningen elkaar beter leren kennen.'

'Mieke is een hele fijne therapeut. Ze maakt makkelijk contact en we voelden ons direct op ons gemak bij haar. Mieke is open, eerlijk, vriendelijk en weet echt waar ze het over heeft. De therapie bij haar heeft ons echt verder geholpen.'

'Eerst klonk het hart-ritueel mij wat zweverig in de oren. En aangezien ik mezelf als vrij nuchter beschouw, dacht ik niet dat het bij mij zou passen. Mieke had hier alle begrip voor, maar gaf duidelijk aan dat je het zo zweverig kon maken als je zelf wilt, en dat het tastbare aspect, het daadwerkelijk in handen hebben van een fysiek hart voor je problemen de zaken concreter maakt. Deze reactie is wat Mieke typeert tijdens onze gesprekken: altijd vriendelijk, met diep inzicht in wat er in mij speelt en ze weet precies de knelpunten in mijn eigen denken aan te stippen. Hoewel mijn hart-ritueel met Mieke afgelopen is, weet ik zeker dat als ik mezelf weer in de knoop denk, ik weer terug ga voor een kop thee, een goed gesprek en een paar eye-openers.'

'Er was ruimte om weer eens wat dieper in mijn gevoelens en mijn relatie met A. te duiken, wat een aantal fijne inzichten heeft opgeleverd. Zoals reeds benoemd willen we wekelijks tijd voor elkaar blijven nemen, zoals gebeurde tijdens de sessies en dan op een iets andere manier (bv samen wandelen). Ik had het gevoel dat alles er mocht zijn en dat voelde heel ontspannen.'

'Hecht je hart: wat een bijzondere vorm van door een proces gaan is dit! Mieke begeleidt mij met rust en kunde door dit proces, en ik mag laten zijn wat er is.'

'Mieke was een ijverige supervisant, niet snel tevreden met zichzelf. Hoe leergierig ze is blijkt wel uit het grote aantal sessies. In de casuïstiek bespraken we vaak vragen (van cliënten of haarzelf) op het snijvlak van seksualiteit en christelijke overtuigingen. Ik was onder de indruk van haar open en respectvolle benadering van deze kwesties en haar vermogen om meerdere wegen naar Rome te vinden.'

Zullen we kennismaken?

Heb je vragen over seksualiteit, hechting en relaties? Of herken je klachten die hier worden beschreven? Je bent welkom! Ik kom graag met je in contact om samen te ontdekken of ik iets voor je kan betekenen.

Als het passend is plannen we een klikgesprek: een korte kennismaking waarin we je vraag dieper bespreken en hoe ik je daarbij kan helpen. Het volgen van een passend traject kan dan een optie zijn. Als je kiest om geen traject te gaan volgen, betaal je eenmalig voor het klikgesprek.

Home